最近因为工作需要长时间说话，感觉自己的嗓子有点受不了了，很干很痒、还觉得有东西卡喉咙，刷牙的时候还会干呕和恶心。

(资料图片仅供参考)

早上起来的时候，感觉嗓子里，好像有一群蚂蚁爬过去，密密麻麻的痒让人难以忍受。

挠又没办法挠，只能咳嗽两下，但咳得肺都要出来了，情况还是没有任何缓解，而且又哑又疼，连吞咽都变得困难。

再加上有抽烟习惯，那嘴里和嗓子里整天都黏糊糊的，每次一支烟抽完，嗓子都很难受，连带着还有一股异味冒出来，一张口说话，就熏得人跑开。

本来只有我一个人有这个情况，结果问了几个朋友，大家都一脸痛苦，“我也一样，嘴里一点都不清爽”，“喉咙里老感觉有东西，又咳不出来”。

现在好多人习惯抽烟喝酒，再加上生活的环境的原因，雾霾、潮湿、闷热、粉尘......

长时间的受到这些侵害，你的嗓子变得脆弱不堪，总是被什么东西糊住了的感觉。

这其实，是肺火旺盛的一种外在表现。

当大家长期的熬夜、不运动，经常食用一些油腻的食物，都会相应的导致肺火过于旺盛,以至于我们经常出现上火的情况。

其实最好的清肺火的方式，还是保持良好的作息，同时改掉自己的饮食习惯。

但人生在世，就那么一点爱好，让我都戒掉，实在是太痛苦了，还好我同事看我那么发愁，给我推荐了这款——

益初汉堂 罗汉清沛茶

这款清沛茶里面都是药食同源的草本植物，成分安全，作为天天饮用的养生茶更安心。

清沛茶

里面，添加了罗汉果，蒲公英、火麻仁、胖大海、甘草、芦根、薄荷、枇杷叶、决明子、栀子、甜杏仁、菊花、桔梗等食材，科学配伍，清润降肺火。

产品运用传统古方，再加现代科学技术，将食材的杂质剔除，并进行科学匹配，饮用更适宜，入口完全不会苦涩。

化解了口腔中的苦涩，溶解了咽喉中顽固的脏东西，让呼吸、吞咽都变得清爽。