睡觉前手机放哪里最好?

手机带有一定辐射，如果习惯性的放在枕边的话可能会对身体有一定的影响，可以放在床头橱上，尽量远一点，最好能伸手够着，来电话什么的用着方便。

睡觉前手机为啥不能放?

很多人手机不离身，睡前也要刷一遍新闻，然后随手把手机塞到枕头下直接睡觉，殊不知，这样的行为很容易影响身体健康。

手机是通过电磁波与发射基站之间建立联系的，人体内的活动很容易受电磁波的影响，给机体带来危害，尤其是当手机最接近头部的时候，带来的危害可能性最大。

研究表明，神经系统是微波辐射最为敏感的靶组织之一，对具有丰富神经细胞的大脑来说，是容易受手机影响的地方之一。手机辐射会引起脑组织形态学改变，随着辐射时间的延长，会使得一些原代细胞的死亡率上升……

除了对大脑的影响之外，手机辐射也会对生殖系统产生损伤，降低生殖能力;同时，还会对眼睛产生影响，造成晶状体和DNA损伤;并且，它也会降低固有免疫系统的功能，使得机体对外界病菌抵抗力下降。

总而言之，长时间把手机放在枕头下，手机散发出的辐射会引起头痛、疲劳、失眠、多梦、情绪激动、食欲减退、老年痴呆症、中枢神经机能性障碍等等。最好的做法便是睡前把手机放在离人体较远的地方。