进入春天之后，天气逐渐变得温暖干燥，又到了鼻炎反复发作的季节，花粉、尘螨、粉尘、冷暖空气的过渡，都会导致鼻腔又干又痒，让人控制不住地打喷嚏、流鼻涕，难受不已！

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清鼻堂：鼻炎反复发作，和太爱干净有关系？

1989年，英国流行病学家大卫·斯特罗恩提出过敏的“卫生假说”：

就是表达过分洁净的环境，让我们再难接触到细菌等共生微生物。缺少外界微生物的刺激，失去与自然环境协调、融合的机会，免疫系统就会因得不到应有的锻炼而失调，进而诱发过敏性疾病。

当时，科学家们还观察到，幼年时期曾在不“卫生”环境里摸爬滚打过的儿童，成年后罹患过敏性疾病的几率有所降低。

但是，这并不是提倡我们不注重卫生，而是在告诉我们，生活不必过度精致！

例如饮食方面，可以适当的吃粗粮，补充身体纤维素；少吃一点抗生素，提高身体对外界菌群的容忍度等。这样才能与环境中的微生物和谐共处、相互制衡，“和而不同”，塑造健康的免疫系统。

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清鼻堂：不同体质的人，应如何应对过敏？

有些人是过敏体质，一接触过敏原就会过敏；有些人不是过敏体质，当他们长期处于过度干净的环境下，就可能改变自身体质。一旦离开这个环境，就很容易引起过敏。

所以，面对不同体质的人，应对过敏的方法也不同：

过敏体质：及时到医院筛查过敏原，做到有意识地远离过敏原（花粉、尘螨、动物皮屑以及海鲜类的食入性过敏原），避免诱发过敏性疾病。

非过敏体质：平时做好保暖、鼻腔清洁、房间通风等工作，不要抠挖鼻孔，感冒后及时解决，就可以降低过敏性鼻炎的发病率！

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最后，清鼻堂温馨提醒各位：如果鼻炎反复发作，千万别大意，要及时到清鼻堂，科学解决，以免引起多种并发症！