这种方法比较简单，在文件选项下点击导入，然后选择你所要的文件即可。会感觉到，导入的速度很快。

2、流式播放：

a) 当然，首先要安装Flashcom服务器。在安装完成后，会产生一个叫做Flash Communication Server MX的目录。接下来，要建立自己应用文件夹，在这个目录下面：C:\Program Files\Macromedia\Flash Communication Server MX\flashcom\applications。比如：目录叫做elearning。下面这步很关键，把作好的FLV文件考入这个目录下，C:\Program Files\Macromedia\Flash Communication Server MX\flashcom\applications\elearning\streams\_definst_ 。这样，就完成了第一步。

b) 接下来，开始Flash文件的编码和制作。按下F11，打开库面板，在右上脚的菜单上，选择New video。将这个对象拖到舞台上。取一个实例名称“MyVideo”。

flv全称是flash video，是adobe flash payler支持的一种流媒体播放格式，在网页下载视频时经常能够遇到这个格式，其特点是形成的文件较小、加载的速度很快，但在保存flv格式文件时，很容易出现视频打不开的情况，因此有些小伙伴会将flv转为其他格式。