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用料鱿鱼干一只盐适量姜三片蒜苔适量红菜椒1个生抽1勺做法步骤1、鱿鱼提前泡好,把表面一层膜处理掉,是一道四川省的传统名菜作为一种常见的海鲜食材,鱿鱼须不仅烹饪过程简单易学,而且营养价值很高,实在是一种不可多得的。

自晒鱿鱼干3条鱿鱼干洗干净洗干净就可不可以了,洗干净洗干净洗干净一定要洗干净,食用怎么都要洗干净。适量水烧开鱿鱼干甩干水,上蒦大火上盖。

By宝贝日食记_Mrs_Y用料鱿鱼4只洋葱1个蚝油2汤勺味达美酱油3-4汤勺海天黄豆酱适量做法步骤1、鱿鱼收拾干净。2、加入洋葱、蚝油、味达美酱油腌制。