老花眼能恢复吗？老花眼怎么治疗？老花眼手术有风险吗？老花眼和白内障是一回事吗？针对白内障专科门诊里患者经常提出的这些常见问题，张家口爱尔眼科医院院长李奇志介绍，很多中老年朋友一旦出现视物模糊的情况，首先想到的就是老花。但实际上，影响中老年视力的常见眼病，除了老花还有白内障。
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老花眼、白内障如何区分？李奇志说，两者都是随着年龄增长而出现的，都会造成老人视力不同程度地下降。老花眼一般通过佩戴老花镜，能够达到看清的目的，不会致盲；而白内障则是一种致盲眼病，只能靠手术治疗。想区分老花眼还是白内障，其实归根结底就是，老花眼是看远处清晰，看近处很模糊，如果得了近视又有老花眼则看远看近都不清；而白内障早期的时候随着晶状体越来越厚会出现短时间的近视，所以会出现看远的不清，看近的清楚，随着白内障的发展最后是不论看远看近都不清晰。他建议，大家要到正规医院进行专科检查诊断。
“不少人同时遭受老花、白内障困扰。老花眼和白内障是中老年人常见的眼部疾病，而且常常会同时出现。”李奇志表示，多数老年人群，经受老花眼和白内障的双重困扰、痛苦不堪。更严重的是，不少老年人误把白内障当成老花眼，导致白内障过“熟”，耽误了手术的最佳时机，甚至诱发青光眼等严重的并发症，增加手术的风险和难度，影响术后恢复效果。
很多患者有疑问，白内障与老花眼能同时治疗吗？答案是可以的。李奇志院长介绍说，手术是治疗白内障的有效手段，但很少有人知道，老花其实也能通过手术矫正。屈光性白内障手术作为一种能同时解决两种视觉困扰的手术方式，已经逐渐成为众多中老年朋友的选择。
李奇志表示，屈光性白内障手术中使用三焦点、区域折射多焦等高端人工晶体替换已经混浊的晶状体，五分钟左右就能同时解决白内障、老花眼、近视、远视等眼部问题，手术安全更有保障。术后，不仅能“扔掉”繁琐的老花镜，还能拥有清晰的远、中、近视力，带来更年轻的视觉享受，满足读书、看报、看手机或者户外运动等更高的生活及娱乐需求，重获“视觉新生”。
【节气养生】
立夏时节阳气盛 中医养生正当时
立夏，是夏天的开始。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候开始逐渐炎热而生机盎然。
对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，重视“静养”。
立夏有三养
慎起居
立夏以后气候变化比较显著，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。当然，晚睡也不应超过11点。
此时，因晚间睡眠时间相对不足，加之立夏后白天气温较高，人体出汗增多，正午气候炎热时，人体血管扩张，使血液大量集中于体表，午饭后消化道的供血增多，大脑供血相对减少，人在午后常感到精神不振、困意频频。
因此，立夏后人们应该养成午睡的习惯。
研究表明，午睡能使体内激素分泌更趋平衡，降低冠心病的发生率。但午睡的时间不宜太长，一般以0.5~1小时为宜。
淡饮食
夏季饮食调理主要以健脾和胃、益气生津为主。
暑湿气盛，湿邪困脾，易阻碍脾胃之阳气。气温升高大家就容易爱吃寒凉的食品，而寒凉伤胃，因此脾和胃在夏季最易受到损害。
此时饮食宜清淡，少吃大鱼大肉和油腻辛辣之品，含糖饮料也要少喝。
《千金方》指出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”
立夏后心火当令，心火旺则克肺金，可适当多吃辛味食物以补益肺气，如鸡肉、生姜、葱蒜等。
加运动
立夏后，顺应自然阳气的发散，人们应该适当增加活动，以促进人体血液循环，提升自身的免疫力，还能排出冬春两季积压在体内的寒邪。
不过，立夏后人们容易出汗，汗为心之液，过度出汗易伤心，此时要注意不可剧烈运动。
立夏后人们宜选择如散步、慢跑、练八段锦、五禽戏、打太极拳或做瑜伽等慢节奏运动，并在运动后适当饮温水，补充体液。
运动尽量到室外去，清晨太阳出来后1～2小时的阳光和空气最养人，清明透亮，会让人精神抖擞。此时起床呼吸漫步，也是对熬夜的最好补救。
立夏有一怕
立夏时节，虽然气温逐渐升高，但早晚气温仍较低，此时人体最怕受凉。
因此，大家要根据气温变化对衣被进行加减，不可过早去掉保暖措施，否则极易受凉感冒。
清晨与夜晚时分，应当衣着外套，夜晚睡眠时应盖薄被，并关好门窗。
日间气温升高，也不可贪图过分凉快而猛吹空调或风扇，否则极易招来热感冒。
对大多数人特别是关节病患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇，最好常备一件长袖衣物，随外界环境随时加减。
立夏揉穴位
入夏后，气候多湿热，身体容易感觉烦躁疲倦，脾胃及消化系统也容易出现毛病，每天坚持按揉穴位，可达到养生的目的。
养心
劳宫穴（手握成拳，中指尖所点之处）、后溪穴（握拳，在第五掌指关节尺侧后方，第五掌骨小头后缘）等穴位，经常按摩可以起到很好的养心作用。
养脾胃
脾胃不好，可以按揉中脘穴（胸骨下端和肚脐连线的中央）、天枢穴（肚脐左右两拇指宽度）、足三里（外膝眼下四横指、胫骨边缘）等穴位。
还可以夜间入睡前和早上起床前绕脐揉腹，顺时针逆时针各50次，都可以起到调理脾胃、补中益气的作用。（曹晓燕）
编辑：刘颖莉
编辑：刘颖莉
