戛法现称为刮痧又作括沙，是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

项氏乌发生发预防保健戛法。采用器具（牛角、银、铜、不锈钢、玉石、琥珀、蜜蜡、玻璃火罐材料为戛板），运用循经走穴刮痧健康法。

1、刮拭顺序：（1）从百会穴刮向四神聪穴。（2）刮两边太阳穴。（3）某穴。（4）某穴。（5）某穴。（6）某穴。（7）某经。（8）面部。

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2、禁忌事项：（1）避开两次的11点-1点时间；（2）受刮人要相信刮法有效的身体和心理迎合；（3）空腹、饭后1小时内、过度疲劳忌刮；（4）要注意保暖；（5）刮痧后，喝有一杯温开水（最好为淡糖盐水），一小时内忌洗手和忌洗澡。（6）23点后不熬夜，直接睡觉，不酗酒不暴食暴饮，只对70%人群有效。（7）孕妇和小儿臼门未合者忌刮。

3、效果：（1）现场刮后促进血液循环，暖和头面部效果。皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

（2）根据健康保健是一周2-3次，坚持三个月后能保持少脱发少掉发甚至不掉发。

（3）坚持8个月后，长出小绒毛，后续会慢慢变黑变粗，取得一定的乌发或生发效果。

（4）对眼干、眼涩起到一定保健康复效果。

（5）能缓解近视，恢复视力有一定预防。

（6）能缓解入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，提高睡眠质量。

（7）吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

效益：入选中国医药集团有限公司评审专家、浙江省中医学会会员、中医刮痧师、全民健康生活指导员、

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