最近,许多宝宝们鼻炎又犯了,常常有鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕。特别是在3-4月份,气温忽高忽低,过敏原又多,鼻炎症状更是高发。所以,小堂在书上看到几个穴位,可以快速缓解鼻塞流涕,快来试试吧!

清鼻堂:缓解鼻塞流涕的六大穴位!


(资料图)

1、按摩迎香穴

这个穴位在鼻翼两侧一厘米处的皱纹的地方,按揉的时候用拇指直接用力对迎香穴进行按揉,一直到感觉发热为止,通过按揉这个穴位可以清热散风,能让鼻塞,不透气儿的情况得到改善。

2、按摩太阳穴

太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴,适当用力按分钟。

3、按摩鼻通穴

鼻通穴,又名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上。对缓解鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头疼等有一定的功效。用拇指和食指的指腹按揉鼻通穴,按揉50-100次。

4、按摩印堂穴

印堂穴有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,两眉头间连线与前正中线交点处即是。用拇指从鼻子向额头的方向按揉印堂穴,每次大约一两分钟的时间,感觉有酸胀的时候就可以停止了,按揉这个穴位对于流鼻涕鼻塞等鼻炎的不适状况。可起到缓解的效果。

5、按摩涌泉穴

在足趾距区前中1/3凹陷的地方。用两只手的大拇指,从足根儿的方向向足尖方向按揉涌泉穴大概一分钟,然后再轻轻地揉上一分钟,局部感觉到酸胀就可以了。通过按揉这个穴位,对于鼻炎的鼻塞具有缓解效果,同时还能让过敏,头晕等情况得到改善。

6、按摩风池穴

此穴位位于颈后发际距离两条粗肌肉,两侧凹陷的地方,用两只手的拇指按压风池穴,同时对天柱用手指按压通过按压风池穴能让鼻炎所引起的头晕,头疼的情况得到一定的缓解。

清鼻堂温馨提醒:以上六大穴位,都可以快速、短暂地缓解鼻塞流涕。但并不能解决鼻炎哦。因此,患上鼻炎还需要及时到清鼻堂,科学解决!

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