拍一张美美的照片，映入眼帘的首先是脖子一层一层的纹路。要想把照片po出朋友圈，不来个两三层磨皮哪里拿得出手？

咚咚喵一看，准是这颈纹惹的祸。

(相关资料图)

颈纹就是人脖子上的皱纹，那这颈纹到底怎么来的啊？真是让人摸不着头脑！

低头族连走路都要玩手机，人是玩爽了，你的颈椎却遭殃了。这个动作可能就像是在你的颈椎上骑了一个七岁多的孩子。

长期这样的话，脖子不会挤出颈纹，颈椎不会弯曲才怪~

皮肤自己本身就处于一个对抗重力的环境中，经常做“低头”这个动作，就是给颈部施加了一个外部给予的向下的压力，这可能会使颈部的皱纹加深得更快。

我们经常打理的是自己的脸，总是会忽略我们的第二张脸，颈部就会比较容易显老态，平时护肤的时候也可以给脖子带一点，最重要的还是别老低头。

正常人产生皱纹的原因有很多：

一是表皮细胞衰老，代谢不旺，水分减少后，胞体就自然塌陷；

二是结缔组织的萎缩，这最重要的就是胶原蛋白流失；

三是紫外线的辐射，夏天毒辣的阳光对谁都下狠手，颈部的皮肤是很脆弱的，经不起经常性的照射，不然颈纹就会加深；

最后是缺水和营养物质，颈部的皮脂腺和汗腺很少，很难锁住水分，也易干燥，所以缺水就会产生颈纹。

有些人会热衷于节食减肥，导致营养摄入不足，皮肤得不到基本的滋养，就会提前老化，加深颈纹。

想知道自己脖子上是不是长了颈纹，判断的依据就是无论脖子动与不动都有纹路。

脖子表面的皮肤弹性没有脸上的充足，所以会有松弛的现象。颈部的纹路比较深，所以暴露在外面会比较影响美观。

脸上的皱纹或许还能用化妆品救一救，颈纹要想用化妆品来缓解，估计就会有点困难了。因为颈部纹路的松弛度很大，一旦不注意保养，就会大大增加颈纹的严重性。

既然出现了颈纹，那就要更加对自己脖子上的皮肤好点。什么都可以不用做，保湿的工作千万别少！

敷完面膜后脸上多余的精华可以稍微抹点到脖子上，或者将面膜贴到脖子上再敷10分钟左右，加上轻柔的按摩，促进皮肤吸收，再用清水洗，抹一些颈霜，颈部的护肤品也不要选择太油腻的。

可以选择自己最合适的枕头，枕头高度过高或者过低，都会改变颈椎的生理曲度，长期这样容易导致颈椎问题，也更容易长颈纹。

枕头高度一般以10-15厘米为宜，具体还是要看个人情况，肩宽体胖的人，枕头高度可以高一些，身材瘦小的人，枕头可以低一些。

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